« Чому дітям до трьох років категорично не можна давати сосиски і ковбасу   |   Якщо дитина не любить мясо »


Пригощати або забороняти?

В житті будь-якої жінки бувають періоди, коли думка про неодмінну вахту у кухонної плити приводить у відчай. Напівфабрикати в такій ситуації - справжня «палочка-виручалочка». Але чи можна давати їх дитині? Спробуємо розібратися в цьому спірному і неоднозначному питанні.

Лариса Тітова

Педіатр, лікар-дієтолог кафедри живлення дітей і підлітків РМАПО

«Плюси» і «мінуси» майже готових блюд

Кулінарні напівфабрикати - це різні харчові продукти (м’ясні, рибні, овочеві, круп’яні та інші), які поступають в продаж підготовленими для подальшої кулінарної обробки. Зараз вони представлені у великому асортименті, і тому можна вибрати блюда на будь-який смак.
Використання напівфабрикатів - хороша підмога для господині, оскільки вони позбавляють її від трудомісткої роботи по первинній обробці сирих харчових продуктів.
перевозка сборных грузов новая статья. Чи та варто вводити їх в меню дитини? Це залежить від багатьох чинників, таких як харчова цінність початкового продукту (повноцінність за змістом харчових речовин: білків, жирів, вуглеводів, вітамінів, мінеральних речовин), його хімічна і мікробіологічна безпека, консистенція і спосіб термічної обробки .
При цьому необхідно враховувати стан здоров′я дитини і вікові особливості шлунково-кишкового тракту малюків - річ у тому, що у дошколят процеси травлення, а також вироблення і виділення ферментів і жовчі ще незрілі.

Харчову цінність можна дізнатися з напису на упаковці, де представлений зміст білків, жирів, вуглеводів і енергетична цінність. Але дізнатися якісний склад білка і жиру не завжди вдається.
Тим часом, у виробництві рубаних напівфабрикатів широко застосовуються білки рослинного походження, поступливі по амінокислотному складу білкам м’яса і риби. Адже саме повний набір амінокислот потрібний для розвитку дитини.


Tags: , , , , , ,

Напівфабрикати в дитячьому харчуванні


Схожі записи