Введення мяса
Відкриту скляну банку з невикористаним пюре можна зберігати в холодильнику не більше доби. Якщо м’ясо вводиться вперше, шукайте на банках вказівку що «гомогенізує» (тонко подрібнене).
Готуємо м’ясо будинку: пропущене 2 рази через м’ясорубку м’ясо вариться на пару до готовності (залежно від самого м’яса процес може займати різний час). Потім зварений фарш протирається через ситечко або через блендер.
Для першого прикорму, все-таки, краще використовувати баночне пюре. М’ясо містить величезна кількість волокон, в домашніх умовах неможливо перетворити його на легко засвоюване блюдо. Ну, і ви елементарно не знайдете в магазині м’ясо для першого прикорму, яке можна вважати здоровим по складу.
М’ясні консерви для дітей з мінімумом добавок, відповідні для першого м’ясного прикорму : Gerber, Beech Nut, Агуша (деякі види містять крохмаль), Фруто-няня (деякі з крохмалем).
Консерви інших фірм (Тіхорецк, Хайнц, Нестле, Семпер) краще пробувати ближче до року із-за високого вмісту добавок і солі.
Введення риби
Рибку вводять не раніше 10-ти місяців, вживають не її гущавині 1-2 рази в тиждень. Початкова доза: Ѕ чайної ложки. Спочатку даємо половину ложки разів в тиждень, наступного тижня - чайну ложку, потім - двічі в тиждень по чайній ложці, перевіряємо реакцію. До року норма риби: 50-70 р. Не можна цього ж дня давати м’ясо: позначте «рибні» дні.
Тільки після року можна давати м’ясо і рибу в один день, розділяючи їх за часом. До трьох років дитині не дають рибний бульйон: цінні речовин в нім украй мало, зате шкідливих - достатньо.
Починають прикорм з білої риби
Якщо ви готуєте рибу будинку, проварите філе в невеликій кількості води протягом 15-20 хвилин, охолодите, пропустите через м’ясорубку, а потім подрібните блендером. Для дитячого харчування необхідно купувати тільки філе нежирних сортів риби (хек, тріску, минтай). Відтавати краще в солоній воді, щоб зменшити втрату мінеральних речовин при розморожуванні.
Філе не рекомендується повністю розморожувати. Рибу, що злегка відтанула, миють в холодній воді і піддають тепловій обробці, яка, на відміну від м’яса, не повинна бути дуже тривалою. Рибу кладіть тільки в киплячу воду, після чого вогонь відразу збавляється.
Pages: 1 2
Tags: бульйон, день, мясо, місяць, пюре, риба, суміш
Напівфабрикати в дитячьому харчуванні
Інші записи
If you're new here, you may want to subscribe to my RSS feed. Thanks for visiting!
Related Posts
Fatal error: Call to undefined function similar_posts() in U:\home\wpSite\www\wp-content\themes\Sea View\single.php on line 54