Мясо і мясні товари

April 9th, 2009 by

Значною харчовою цінністю володіють і окремі субпродукти, які по хімічному складу можуть замінити м’ясо, а за змістом вітамінів і гормональним речовинам навіть перевершують його. В.связи з цим окремі субпродукти цінні не тільки в харчовому відношенні, але і як дієтичний і лікувальний продукт.
Наприклад, в печінці є всі вітаміни, вміст же екстрактних речовин в ній в 2 рази, а заліза в 6 разів більше, ніж в м’язовій тканині.
Харчова цінність м’яса характеризується кількістю і співвідношенням білків, жирів, вітамінів, мінеральних речовин і ступенем засвоєння цих з’єднань організмом людини, крім того, харчову цінність обумовлюють енергетичний рівень і органолептичні властивості м’яса.
Найбільшою харчовою цінністю володіє м’язова тканина, оскільки містить переважно біологічно цінні білки з найбільш сприятливим співвідношенням незамінних амінокислот. М’ясо із значною кількістю сполучної тканини має
найменшу харчову цінність, оскільки білки колаген і еластін містять надмірна кількість окремих амінокислот і мало тріптофана і метіоніну.


речовина →

Інші записи

Якщо дитина не любить мясо

March 30th, 2009 by

Зараз потреба в м’ясі не така велика. Багато сучасних дієтологів радять вводити м’ясо після того, як у дитини вилізуть всі зуби, тобто після двох років.
До двох років дитина нічого не втрачає, не вживаючи м’ясо, за умови, що в його раціоні переважають молочні (кисломолочні) продукти. За радянських часів хороше м’ясо було в дефіциті, тому бабусі і нині випробовують зрозуміле благоговіння перед ним - і перед ковбасою з сосисками, прагнучи нагодувати дитину поситніше. Дитина не в змозі переварити добавки, що містяться в ковбасі.
Дитині не потрібний концентрат солей в даремних сосисках і м’ясному бульйоні. Дитина - це організм, що росте, і рости йому треба на чистих корисних продуктах. Відсутність в раціоні м’яса у жодному випадку не можна замінювати сосисками або дорослими м’ясними напівфабрикатами, якщо здоров′я дитини вам хоч скільки-небудь дорого.
М’ясо, розмолоте блендером (фарш) можна помалу додавати в каші, овочеві блюда, овочеві котлети, голубці з рисом. Всього 50 г м’яса в день - …

речовина →

Інші записи

, 0.529 seconds, 2.219 Mb,
Copyright © 2009  Мясні і рибні півфабрикати